Back to events
Culture
Taller 'Pilates Matt'
Date
Ongoing · Started Mon, 21 Sep · Runs until Mon, 14 Dec
Time
de 17.15 h a 18.45 h
Runs until
14 December 2026
Price
From 96.23€
Area
la Nova Esquerra de l'Eixample
Venue
Centre Cívic Urgell
Details
Combinant exercicis d'elongaci i de fora, el Pilates Matt es basa en sis principis bsics: concentraci, control, centralitzaci, fludesa en el moviment, precisi i respiraci per tal d'augmentar la fora abdominal, la flexibilitat i el control corporal. Amb aquesta tcnica es millora la postura i l'alineaci de tot el cos, es redueix el dolor a l'esquena i es tonifica la musculatura afavorint la prevenci de lesions.
Days: Dilluns excepte 12 Octubre
Schedule: de 17.15 h a 18.45 h
Notes: Grup A Grup B
Venue: Centre Cívic Urgell
Area: la Nova Esquerra de l'Eixample · Eixample
Price: From 96.23€
Source: Culture
Venue
Centre Cívic Urgell
Carrer del Comte d'Urgell · la Nova Esquerra de l'Eixample · Eixample
Source
Culture
Updated 20 Sep 2026 05:28