BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//BarnaInfo//Events//EN
BEGIN:VEVENT
UID:cultural_339@barna-info
DTSTAMP:20260604T223042Z
DTSTART:20260409T010000Z
DTEND:20260604T030000Z
SUMMARY:Taller 'Ioga'
LOCATION:Plaça de Josep Maria Huertas Claveria
DESCRIPTION:Ioga vol dir literalment unió de cos\, ment i esperit. Amb aquesta pràctica\, respectuosa amb el cos i les capacitats de cadascú\, sincronitzarem la respiració i el moviment per unir una postura a una altra i fluir amb la respiració i el moviment. La pràctica física dinàmica ajuda a depurar l'organisme\, alliberar tensions\, aprenent a conèixer millor el nostre cos i a utilitzar-lo d'una manera més correcta. Crea lleugeresa i evita l'estancament\, tant físic com mental\, ajudant-nos així a enfortir els músculs\, augmentar la flexibilitat i reduir l'agitació mental. Cal portar màrfega i roba còmoda. Impartit per Ander Bonamino
URL:https://guia.barcelona.cat/es/detall/taller-ioga_99400698858.html
END:VEVENT
END:VCALENDAR